איך ויטמין C מחזק את מערכת החיסון?

איך ויטמין C מחזק את מערכת החיסון?

דמייני את הגוף שלכם כמכונית. כדי שהיא תפעל בצורה חלקה ויעילה, כל רכיב צריך לפעול במדו...
מהי ספירולינה ולמה היא כל כך פופולרית?

מהי ספירולינה ולמה היא כל כך פופולרית?

🌿 ספירולינה – מזון־על טבעי עם ערך תזונתי גבוה אצת הספירולינה היא אחד המרכיבים המוכרים ב...
לרדת במשקל לאט אבל בטוח

לרדת במשקל לאט אבל בטוח

האם הירידה שלך במשקל איטית ? מחקר אומר שזה בסדר! כשיש לנו כמות טובה של משקל אנחנו רוצים...
"תוסף תזונה על בסיס ספירולינה – טבעי, מזין, ותומך בתחושת שובע"

"תוסף תזונה על בסיס ספירולינה – טבעי, מזין, ותומך בתחושת שובע"

Spirulite הוא תוסף תזונה טבעי המבוסס על אצת הספירולינה ומשולב ברכיבי "מזון-על" נוספים כגון אסאי, גואר גאם וחומצות שומן חיוניות. הפורמולה פותחה כדי להשתלב בשגרה תזונתית מאוזנת ולתמוך בתהליכים כמו תחושת שובע ואיזון הרגלי אכילה, בשילוב שתייה מספקת ואורח חיים בריא.
התוסף עשוי להתאים לאנשים שמעוניינים להפחית אכילה בין הארוחות כחלק ממסלול לירידה במשקל, תוך קבלת רכיבים תזונתיים ממקור טבעי.

⚠️ אינו מהווה תחליף לתזונה נכונה, פעילות גופנית או התייעצות רפואית. תוצאות עשויות להשתנות בין אדם לאדם.

חילוף חומרים וירידה במשקל

חילוף חומרים וירידה במשקל

חילוף החומרים משפיע על הדרך שבה הגוף מנצל אנרגיה ועל היכולת לשמור על משקל מאוזן. במאמר זה נבין מה משפיע על מטבוליזם, איך ניתן לתמוך בו באמצעות תזונה ופעילות גופנית, ואיך תוספי תזונה כמו ספירולייט עשויים להשתלב בשגרה תזונתית מאוזנת ולסייע בתחושת שובע.

מה זה ספירולינה ? 10 עובדות על הספירולינה

מה זה ספירולינה ? 10 עובדות על הספירולינה

ספירולינה – מזון־על עשיר רכיבים תזונתיים שעשוי לתמוך באורח חיים מאוזן ספירולינה היא אצה...
זריקות הרזיה – האם זה בטוח והאם יש אלטרנטיבה טבעית כמו ספירולייט?

זריקות הרזיה – האם זה בטוח והאם יש אלטרנטיבה טבעית כמו ספירולייט?

מתלבטים לגבי זריקות הרזיה? במאמר נסביר אילו סוגי זריקות קיימים, מה חשוב לדעת לפני שמתחילים טיפול, ואיך אפשר לבחור בגישה טבעית והדרגתית עם תוסף תזונה כמו ספירולייט כתמיכה בתהליך ירידה מאוזנת.

הקשר בין שינה איכותית, איזון הורמונלי וירידה במשקל

הקשר בין שינה איכותית, איזון הורמונלי וירידה במשקל

1️⃣ הורמונים שמנהלים את הרעב והשובע במהלך השינה הגוף מאזן הורמונים חשובים: גרלין – מ...
מהי הדיאטה הטובה ביותר לירידה במשקל – ואיך תמצאו את הדרך שמתאימה לכם באמת?

מהי הדיאטה הטובה ביותר לירידה במשקל – ואיך תמצאו את הדרך שמתאימה לכם באמת?

מחפש דיאטה לירידה במשקל ולא יודע במה לבחור? במאמר נבחן גישות שונות להרזיה, נבין מה מתאים לגוף שלך ואיך להתמיד בשינוי בצורה מציאותית ובריאה.

כדורי הרזיה לירידה במשקל

כדורי הרזיה לירידה במשקל

כדורי הרזיה לירידה במשקל מיליוני אנשים בכל הגילאים נאבקים לרדת במשקל. הם מתמודדים עם תש...
מהם מזונות שורפי שומן?

מהם מזונות שורפי שומן?

אם קיימים “מזונות שורפי שומן” – ומה באמת עומד מאחורי המונח? כשמדברים על ירידה במשקל, לר...
קורטיזול משפיע על ירידה במשקל

קורטיזול משפיע על ירידה במשקל

קורטיזול – הורמון הלחץ שמקשה לרדת במשקל. גלה איך הוא משפיע על רעב, שומן בטני וחילוף חומרים, ומה אפשר לעשות כדי לאזן אותו ולרזות נכון.

תוספי תזונה לירידה במשקל: איך ספירולינה, גואר גאם וג'ימנמה עשויים לתמוך בתהליך

תוספי תזונה לירידה במשקל: איך ספירולינה, גואר גאם וג'ימנמה עשויים לתמוך בתהליך

תוספי תזונה לירידה במשקל – ואיך שילוב של ספירולינה, גואר גאם וג'ימנמה עשוי לתמוך בתהליך...
להסתכל על דיאטה כמו מרתון, לא כספרינט

להסתכל על דיאטה כמו מרתון, לא כספרינט

דיאטה מהירה  אולי נראית אידיאלית, אבל היא למעשה יכולה לגרום יותר נזק מתועלת.   אם את מק...
ירידה במשקל עם צמחי מרפא

ירידה במשקל עם צמחי מרפא

מחפש דרך טבעית לתמוך בירידה במשקל? גלה אילו צמחי מרפא עשויים לסייע בדיכוי תיאבון, שיפור חילוף חומרים, הפחתת מתח ועיכול תקין – ואיך שילוב נכון (כמו בנוסחת ספירולייט) יכול להפוך את התהליך לפשוט ובריא יותר.

למה אנחנו לא מצליחים (להרזות) לרדת במשקל ?

למה אנחנו לא מצליחים (להרזות) לרדת במשקל ?

למה כל כך קשה לרדת במשקל? הנה הסיבות שלא תמיד מדברים עליהן כמה פעמים הרגשת שאת עושה הכל...
איך הנטורופתיה עוזרת לירידה במשקל?

איך הנטורופתיה עוזרת לירידה במשקל?

הבחירה בין דיאטנית לנטורופתית תלויה בסופו של דבר בהעדפותיו האישיות ובצרכים הספציפיים של...
דרכים לנצח את התשוקה לסוכר

דרכים לנצח את התשוקה לסוכר

5 דרכים לנצח את התשוקה לסוכר   תשוקה לסוכר אין מה להתבדח עליו. הנה איך תוכלו לעבור אות...
גרלין / הורמון הרעב יעזור לנו לרדת במשקל

גרלין / הורמון הרעב יעזור לנו לרדת במשקל

גרלין או הורמון הרעב הוא הורמון שהקיבה שלנו מייצרת ומשחררת. זה מסמן למוח שלנו כשהבטן של...
האם קיימים כדורים לדיכוי התיאבון ?

האם קיימים כדורים לדיכוי התיאבון ?

כדורי דיכוי תיאבון עשויים להפחית רעב, אך אינם פתרון קסם. מה הם עושים, למי זה מתאים ואילו חלופות טבעיות יכולות לתמוך בתחושת שובע?

גואר גאם, מהרגשת תחושת שובע ועד לירידה במשקל

גואר גאם, מהרגשת תחושת שובע ועד לירידה במשקל

ה הם סיבים תזונתיים? סיבים תזונתיים הם רב-סוכרים שמקורם בצמחים. הם אינם מתעכלים בגוף אך...
מידע וחוות דעת על ספירולייט

מידע וחוות דעת על ספירולייט

מתמודד עם עודף משקל? מרגיש שהתחלה היא החלק הקשה? במאמר הזה תבין למה שינוי בגוף אחרי גיל 30, 40 או 50 דורש גישה שונה – ואיך שילוב של תזונה נכונה ותמיכה טבעית כמו ספירולייט עשוי לעזור בתהליך הירידה במשקל בצורה הדרגתית ובריאה.

ירידה במשקל אצל אנשים מבוגרים

ירידה במשקל אצל אנשים מבוגרים

האם אפשר לרדת במשקל גם אחרי גיל 50?
עם חילוף חומרים איטי, שינויים הורמונליים ועייפות – זה מרגיש מאתגר מתמיד. במאמר הזה נבין למה הגוף מתנהג אחרת בגיל 50+, איך ניתן לתמוך בו בצורה נכונה, ומה תפקידה של הספירולינה – מזון-על שנחקר בשנים האחרונות. בנוסף, נבחן כיצד ספירולייט יכול להשתלב בעדינות בשגרה כתמיכה בתהליך הירידה במשקל, בלי הבטחות קסם ועם הרבה ריאליות ואמפטיה.

כמוסות הרזיה – האם זה באמת קיים?

כמוסות הרזיה – האם זה באמת קיים?

האם קיימת באמת "כמוסת הרזיה"? ולמה ספירולינה נכנסת לשיחה כולנו מכירים את הרגע הזה שבו א...